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2016-01-14

【养生话题】为你揭秘激活大脑的保健奇方

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  科学家发现,人类的大脑一旦被激活,就会赋有更多的创造性和记忆力。那么,你知道如何做才能激活大脑吗?今天,保健专家就根据激活大脑这一养生话题,为你介绍一些保健奇方,一起来看看吧。 V #{]XWmb?  
  1.用蓝色装饰环境。 , $ &7f  
  色彩心理学研究发现,看到两次蓝色物体,人的想法会更积极。快给自己营造一个“蓝色港湾”吧。 82''!" 4  
  2.适当喝点酒。 &>Ok w{jV  
  美国伊利诺伊大学芝加哥分校的研究人员发现,社交活动中少量喝点酒,思维能力更强,更容易“灵感突现”。 HT-.N$/w  
  3.做白日梦。 %#n( (_Y  
  加拿大大学的一项研究指出,爱做白日梦的人,各项创造力测试得分更高。赶快抽点时间,让你的思维天马行空。 [3+ lmI/(  
  4.把自己想象成孩子。 6c2*'G`  
  当一个人想象回到童年时,大脑更容易出现一些“稀奇古怪”的想法。保持一颗童心,你的心理就不会衰老。 gMGSok  
  5.放声大笑。 O dWeRm Us  
  有人发现,当人们看完一段惹人发笑的喜剧短片后,能够比平时多解决20%的问题。笑容,可以拯救我们疲劳、紧张的神经。 ^54[-83  
  6.想象自己身处远方。 C(]NP,  
  美国印第安纳大学研究发现,想象自己在一个遥远的地方,人的能力似乎更容易发挥出来。 W#OHXy`  
  7.少说晦涩的词语。 b-_?bxn  
  如果总把一些专业用语挂在嘴边,人的思维也会不自觉地变狭隘。建议我们还是多说“大白话”,在平凡中创造奇迹。 sd/n=9  
  8.换个工作环境。 seDn{t"f  
  “环境影响心态”,老在一个固定的地方待着,思维也容易受限制。换个地方,哪怕换把椅子,也会大有不同。 4F5(TO/  
  9.走到外面看看。 gdKZI:||  
  开放的世界给人开放的思想,感觉大脑枯竭时,不妨站起来到外面走走,让大千世界带给你灵感和创意。 X!s}f>o  
  10.去繁华的地方。 AP@4r!(;  
  美国圣塔菲学院的研究发现,在繁华的城市中,人的创意能增强15%。不妨用“花花世界”刺激一下大脑。 nqS&}E`J  
  研究发现,上文介绍的方法虽然简单,但对激活大脑会有神奇功效,如果你感兴趣的话,那就赶紧来试一试吧。当然,每个人的大脑健康状况不同,适合用的健脑方法也会有区别,你需要认真选择哦。


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一共有 1 条评论
登高的温石 2016-01-14 07:13 Says:
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