一、水瓜(就是:西瓜)汁豆腐脑 7*1Se" re/
教学材料: xSm7 #K
水瓜(就是:西瓜)1块、内脂豆腐八分之一块, [
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做法: 8-/@tZ+e}
用榨汁机(或用汤勺挤)将水瓜(就是:西瓜)榨出汁,将内脂豆腐在水里烧沸。将豆腐捞出后放进水瓜(就是:西瓜)汁中。 jI'xz8`Iu
二、乳汁豆腐 wD9;8+XDi
教学材料: l\8OyLQ
Milk、豆腐、糖少许 OB(g:u]KX7
做法: E$>#s6e
将豆腐切成小块,Milk烧沸,在把豆腐块放进Milk中烧沸。加适当的盐或糖。 C78
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三、酸奶豆腐 :BjdY?m
教学材料: 9vI3zG/
豆腐、酸奶、草莓(地果)酱 `~WjuwO7
做法:
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酱豆腐切成均匀的片。放进开水里烧沸后冷却,捞出摆盘。再淋上酸奶与草莓(地果)酱。(se泽亮丽,口味甜美) q`Jx0 `
四、水果豆腐 ^5;H>f`lL
教学材料: 'q|(r~$o
豆腐、甘蕉(即指:香蕉)、草莓(地果) @{`1?M< :
做法: b`}C(e`15
豆腐烧沸后捞出摆盘,将甘蕉(即指:香蕉)草莓(地果)各自切碎,放于豆腐上 XfkZo]`Z
五、翡翠豆腐 ;Y8T
教学材料: zq%p f:d
豆腐、huang-se瓜(或其余蔬菜)、盐、芝/麻/酱 Ur*OK(LR|
做法: [ehE!+ J
将huang-se瓜榨汁放进碗内,豆腐碾碎加huang-se瓜汁、少许芡粉、芝/麻/酱搅拌,入锅蒸5-10分钟。 8y5M^T
六、三鲜豆腐(或鱼泥豆腐) OSs5
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教学材料: M"hj
=U@w
豆腐、虾仁、鲜蘑菇(煮烂了的)、ji肉泥 !fSWgscq
做法: !]HJ*{
全部教学材料切碎,加盐搅拌均匀,入锅蒸10分钟(大概)。熟后点香油、撒香葱末 giw^fa
七、两se豆腐 VPm)'u
教学材料: Oc\I4.v*t
血豆腐、豆腐、ji汤、芡粉、葱末 tnD`_
做法: -'\D|3vzX
将豆腐切成小块,放进开水里沸煮,捞出入盘。在锅中放肉汤、芡粉葱末边主边搅。煮至粘稠状后加盐淋在豆腐上。 ?K"38Ewy
八、太阳公公豆腐 x\ m78* f
教学材料: XD,[qcK
豆腐、鹌鹑蛋、胡胡萝卜泥、芡粉、葱末 0 (W]e2y
做法:
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把豆腐切成圆柱体,在中间挖一個圆洞。鹌鹑蛋打入小圆洞中。将胡胡萝卜泥围在豆腐旁。放进蒸锅蒸10分钟拿出。 ~5zQ&\;a
油加热后,将葱末炒香,加盐水芡粉搅成细稠状,淋在盘中。(我又放了一点李锦记的卤水汁,味道可口。甚至丈夫看了都嫉妒的讲我对孩子太偏心啦,哈哈。) "7caMn@
九、豆腐软饭 QL/T)V)4w!
教学材料:
#Cth6uKH
豆腐、饭、肉汤、紫菜、胡胡萝卜、香葱 4]ybc:V
做法: |rA#1OA
豆腐切块、胡胡萝卜切碎。将全部教学材料放进锅中煮熟就可以。 To+yAu'
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